Gesunde Ernährung

Positive Wirkung dunkler Schokolade

12.08.2016 11:06

In den letzen Jahren kam es zu einigen erstaunlichen Ergebnissen in der Forschung, so hat sich ergeben, dass Schokolade oder zumindest der Grundstoff Kakao ihren Körper hilft, wenn es darum geht fitter und gesünder zu leben. Die leistungsfähigen Nährstoffe in diesem einfachen Bohne kann helfen, die Fettspeicherung im Körper zu begrenzen, neben der Verbesserung der Stimmung, und des Kreislaufsystems, wird der Zellschutz gesteigert und das sind nur die Vorteile, die uns soweit offiziell bekannt sind. Demnach ist die Zeit gekommen auch mal ein Stück Schokolade zu essen, obwohl wir stets bemüht sind sauber/gesund zu essen. Endlich auch mal ohne Schuldgefühle ein bisschen von der lieben Sünde der Kakaobohne zu naschen. Vaskulärer Held Zu verdanken haben wir dies der Klasse von Nährstoffen namens Flavonoide, die eine positive Auswirkung auf unser Kreislaufsystem und auf unsere kardiovaskuläre Gesundheit haben. Blut ist der wahre Währung der Muskeltätigkeit, sie stellt Sauerstoff und Nährstoffe bereit, während sie auch für den Abtransport von Abfall von Molekülen, sowie Kohlendioxid und Milchsäure zuständig ist.

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