Dich mehr mit deinem Kissen im Bett zu beschäftigen, macht aus dir einen besseren Mann. Eine neue Studie zeigt, dass Menschen die regelmäßig nicht genug Schlaf bekommen, haben eine niedrigere Schmerzgrenze. Sozusagen kannst du im Studio nicht die Leistung vollbringen wie es eigentlich möglich wäre. Also solltest du dich auf den Weg machen und öfter mal ein Auge zu machen, damit du auch bei deiner letzten Wiederholung alles geben kannst.